Cours de gymnastique exercice : surjouer avec la navette

Convient aux techniques suivantes: jeux

Surjouer avec la navette

  • Les élèves forment des paires et chaque paire prend deux raquettes de badminton et une navette dans le panier.
  • Ensuite, l'un des deux couples se place sur la ligne des cônes et son binôme se place en face.
  • Cela crée une sorte de rue dans laquelle vous pouvez vous promener.
  • Ceci pour des raisons de sécurité.
  • Les élèves doivent se passer la navette 10 fois sans qu'elle ne touche le sol.
  • Si vous parvenez à le faire rapidement, vous pouvez organiser un concours pour voir qui peut sauter le plus de navettes en 5 minutes.

Propriétés de l'exercice

10
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11