Cours de gymnastique exercice : toile d'araignée

Convient aux techniques suivantes: jeux

Toile d'araignée

  • Chaque groupe (environ 6 participants) reçoit une pelote de laine.
  • Une personne prend le bout et appelle un nom.
  • Puis il lance le ballon à cette personne, qui l'attrape.
  • Il tient lui-même l'extrémité de la balle.
  • La deuxième personne appelle un nom et lance, mais retient aussi un morceau de laine.
  • C'est ainsi que se forme une toile d'araignée.
  • Et à l'aide d'un ballon de plage, vous pouvez jouer au volley-ball.
  • La balle ne doit pas toucher le sol.

Propriétés de l'exercice

20
30
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20