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Cours de gymnastique exercice : toile d'araignée
Convient aux techniques suivantes:
jeux
Toile d'araignée
Chaque groupe (environ 6 participants) reçoit une pelote de laine.
Une personne prend le bout et appelle un nom.
Puis il lance le ballon à cette personne, qui l'attrape.
Il tient lui-même l'extrémité de la balle.
La deuxième personne appelle un nom et lance, mais retient aussi un morceau de laine.
C'est ainsi que se forme une toile d'araignée.
Et à l'aide d'un ballon de plage, vous pouvez jouer au volley-ball.
La balle ne doit pas toucher le sol.
1,5 mètres
Basket-ball
Football
Freerunning
Jeu de claquettes
Jeux
Trefball
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
20
Nombre maximal de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20