Football exercice : 1 à 1

Convient aux techniques suivantes: déficiences , jeu de position

1 à 1

1 contre 1

  • S'adapter
  • Se chercher l'un l'autre
  • Chercher le duel à fond
  • Marquage ou sortie de balle
  • Immédiatement le suivant
https://www.youtube.com/watch?v=iJgJ2TRQOEo
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
5
5
Convient aux niveaux suivants :
U21
U22
Seniors