Football exercice : 1 v 1 cercle central

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , dribbler

1 v 1 cercle central

  • Placez deux petits buts sur le bord du cercle central, face à face.
  • Formez deux équipes avec le même nombre de joueurs.
  • Celles-ci s'alignent à côté des buts.
  • Les joueurs choisissent un numéro de 1 à 5. Plus de 10 joueurs, plus de numéros.
  1. L'entraîneur passe le ballon au centre et annonce un numéro.
  2. Dans chaque équipe, les joueurs portant le numéro appelé jouent un contre un sur les buts.
  3. Après un certain temps, ils choisissent un nouveau numéro.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
5
2
Convient aux niveaux suivants :