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Football exercice : 1 v 1 sur grand terrain passe longue
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
dribbler
,
passing
1 v 1 sur grand terrain passe longue
Deux petits buts l'un contre l'autre.
Deux joueurs se tiennent sur le point central et sous le but.
Les joueurs sur le côté dribblent au carré et passent au joueur opposé.
Les joueurs font cela simultanément.
Le joueur passé (sous le but et au point central) prend le relais et tente immédiatement de marquer sur le petit but.
Le joueur dépassé s'engage immédiatement dans un duel de défense.
Le joueur passé va au récepteur. (sous le but et sur le point central)
Le joueur qui a essayé de marquer se remet en ligne.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
4
But (3x1m)
2
Chapeau
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20