Il s'agit d'un exercice de 1 contre 1 dans lequel l'équipe bleue en défense joue le ballon à l'équipe rouge en attaque et cette dernière cherche à obtenir un 1 contre 1. Les bleus ont pour mission de défendre 2 buts. Règles
Avez-vous été, changez de camp
Marquer au-delà de la ligne médiane
Si le défenseur a le ballon ou tire, c'est terminé.
Points d'attention
Laisser l'attaquant suivre le rythme et utiliser les mouvements du corps