Football exercice : 1v1 avec les portes

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , dribbler , passing

1v1 avec les portes

Explication :
  • Le carré est le terrain de jeu, délimité par des pions.
  • Les lignes horizontales en pointillés représentent les mini-galeries.
  • 2 équipes de 3 à 4 joueurs : disposez plusieurs cases les unes à côté des autres (également possible à 2 par équipe, mais c'est plus amusant à 2 ou 4).
  • Disposez 4 portes de pions
  • Gardez un terrain de jeu restreint afin de pouvoir agir rapidement.
But du jeu :
  • Bleu joue une balle serrée à rouge
  • Red doit dribbler à travers au moins 2 portes et peut ensuite marquer dans 1 des 2 buts.
  • Le ballon peut être retiré et les bleus peuvent également marquer des points.
  • Lorsque le ballon est sorti, les deux joueurs rejoignent l'autre rangée et le prochain 1v1 commence.
Variations :
  • Lorsque le bleu prend le ballon, il doit dribbler à travers au moins une porte pour pouvoir marquer.
    • même si le ballon est retiré à nouveau
  • Rouge doit dribbler à travers 3 ou même les 4 portes.
  • En 2 équipes, l'équipe qui marque le plus de points gagne.
    • Veillez à ce que les coéquipiers ne se heurtent pas les uns aux autres.
  • Chacun pour soi
    • Celui qui a le plus de points après un certain temps ou avec un certain nombre de points gagne.
Points d'attention :
  • Bonne et serrée 1ère passe
  • Bonne prise en charge par les rouges :
    • en avant ou de côté
    • mais ne passez pas à côté de la mort car vous devez agir rapidement
  • L'homme qui passe le ballon doit immédiatement exercer une pression pour que cela se produise.
  • La balle doit toujours être en mouvement et ne peut pas rester immobile.

Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
3
2
2
12
3
12
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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