Football exercice : 1v1 frontal

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , dribbler

1V1 frontal

Les joueurs commencent en deux groupes, chacun à un coin diagonalement opposé.Au signal, ils commencent l'exercice.
  • Le plus vite possible sur les haies, autour du cône et en duel 1v1. L'entraîneur frappe le ballon dans le champ, parfois avec avantage ou non.
  • Maximum 20 secondes par duel.

Propriétés de l'exercice

2
8
Matériel nécessaire:
1
2
5
4
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10