Objectif : améliorer le contrôle et l'acquisition du ballon. Maintenir la pression sur le ballon et conquérir au bon moment. 2joueurs rouges et 2 joueurs bleus.L'équipe rouge commence avec le ballon et essaie de marquer. Entraînement bleu pour empêcher le marquage. Règles du jeu :
Les deux équipes peuvent marquer sur un petit but.
Quand le ballon est sorti, dribblez.
Sur un ballon de fond ou un coup de pied de coin, dribblez.
Mettre la pression en empêchant le ballon d'être dribblé ou joué vers l'avant.
Points d'attention :
Ne vous précipitez pas sur l'adversaire, approchez avec précaution.
Restez autant que possible face à l'adversaire, ne lui tournez pas le dos.