Football exercice : 2 contre 2 échauffement grande forme de finition

Convient aux techniques suivantes: attaques

2 contre 2 échauffement grande forme de finition

  • Deux mini-buts en dehors de la surface.
  • Jouez équipe contre équipe.
Exercice :
  • Commencez sur la ligne de fond.
  • Sur un "oui" de l'entraîneur, les équipes jouent le ballon de façon serrée et viennent chercher le rebond du ballon.
  • Frappez le ballon d'un seul coup à toute vitesse dans le mini-but.
  • Celui qui marque le premier ou le seul reçoit le ballon du joueur qui se tient entre les mini-buts pour un 2 contre 2 rapide dans les 16 mètres.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
14
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :