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Exercices
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Registre
Football exercice : 2 fois 1 contre 1 jusqu'à 2 contre 2
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
déficiences
,
dribbler
,
passing
,
tirer
2 fois 1 contre 1 jusqu'à 2 contre 2
Le joueur bleu
sur la ligne de fond
joue le ballon en diagonale vers le joueur rouge
qui lui fait face
.
Le joueur rouge sur la
ligne de
fond joue le ballon en diagonale vers le joueur bleu
qui lui fait face
.
Ensuite, les joueurs de la ligne arrière essaient de défendre.
Et les joueurs qui ont reçu le ballon essaient de marquer l'un des deux buts.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
But (3x1m)
4
Chapeau
6
Gilets de sauvetage
8
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15