Football exercice : 4:1 4:2

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

4:1 4:2

  • Durée :
    • Environ 15 minutes.
  • Distance :
    • 8 mtr par 8 mtr.
  • Explication :
    • Jouer au ballon, toucher le ballon ou sortir des lignes change avec le chasseur.
  • Moment de coaching :
    • Quatre joueurs doivent se rapprocher entre les lignes où se trouve le ballon.
    • Lorsque la balle est jouée, faites attention à l'ouverture immédiate et gardez votre calme.

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Propriétés de l'exercice

1
16
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U15
U17
U19