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Football exercice : 4 contre 4 avec 3 x replays
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
déficiences
,
passing
,
tirer
,
jeu de position
4 contre 4 avec 3 x replays
2 équipes
Les joueurs jouent au football 4 x 4 et doivent s'être fait des passes 2 fois en attaque avant de marquer. (étendre à 3x par la suite).
Lorsqu'une balle est retirée à un joueur, le compte doit être répété.
Lorsqu'il n'y a pas de surjeu, aucun but ne peut être marqué.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
2
Gilets de sauvetage
4
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13