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Football exercice : 4 contre 4 avec 3 x replays
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
déficiences
,
passing
,
tirer
,
jeu de position
4 contre 4 avec 3 x replays
2 équipes
Les joueurs jouent au football à 4 et doivent s'être fait des passes au moins 3 fois en attaque et au maximum 10 fois avant de marquer.
Lorsqu'un ballon est récupéré/touché/passé au-delà de la ligne ou qu'un but est marqué, les équipes attaquante et défensive doivent être échangées.
Lorsqu'il n'y a pas eu de reprise, aucun but ne peut être marqué.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Billes
1
But (3x1m)
2
Gilets de sauvetage
4
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13