Football exercice : 4 d'affilée

Convient aux techniques suivantes: condition , dribbler

4 d'affilée

  • Au milieu se trouvent 4 poteaux sur lesquels les joueurs partent.
  • A une distance de 5m de chaque poteau, il y a 4 pots d'une couleur différente.
  • Les joueurs doivent obtenir leur couleur le plus rapidement possible et les empiler sur leur poste.
  • D'abord sans le ballon, puis avec le ballon sur leurs pieds.

Propriétés de l'exercice

2
6
Matériel nécessaire:
4
16
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10