Football exercice : 45 secondes de passage

Convient aux techniques suivantes: condition , passing

45 secondes de passage

  • Paires
  • l'un fait rouler le ballon vers l'autre et l'autre rebondit
  • le joueur de handball fait des allers-retours entre un pylône et le lieu du handball.
  • le défi consiste à jouer le plus grand nombre de handballs possible en 45 secondes.
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13