Football exercice : 8 contre 4 ou 6 contre 3 ou 10 contre 5 dans une zone définie.

Convient aux techniques suivantes: condition , attaques , déficiences , passing , jeu de position

8 contre 4 ou 6 contre 3 ou 10 contre 5 dans une zone définie.

  • Attaquants contre défenseurs dans une boîte 30x20 à 40x30
  • Des attaquants en surnombre contre des défenseurs en surnombre.
  • Les attaquants limitent leurs contacts avec le ballon.
  • Récompensez les défenseurs en leur permettant de marquer dans le petit but.
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Propriétés de l'exercice

9
15
Matériel nécessaire:
1
2
10
6
6
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20