Football exercice : agilité avec le ballon

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Agilité avec le ballon

  • Paires.
  • Un joueur joue avec l'autre de manière assez ferme sur le sol.
  • Le joueur qui reçoit le ballon doit le faire glisser sous le sol, ce qui lui donne un effet de rotation et le fait rouler.
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Propriétés de l'exercice

1
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U19