Football exercice : ajustement et finition

Convient aux techniques suivantes: attaques , échauffement , passing , tirer

Ajustement et finition

  • 1 passe à 2
  • 2 rebondit sur 1 et 1 joue sur 3
  • 3 rebondit sur 2 et 2 joue sur 4
  • ...
  • 6 rebondit à 5 et 5 joue en profondeur à 6
  • 6 travaille au loin, prend la balle et s'attache à 1

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

14
22
Matériel nécessaire:
9
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors