Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : améliorer les passes et les tirs en s'appuyant sur la défense.
Convient aux techniques suivantes:
déficiences
,
passing
,
tirer
Améliorer les passes et les tirs en s'appuyant sur la défense.
Contenu
Le numéro 1 ou le gardien de but effectue un coup de pied de but.
Le n°2 prend la balle
Le numéro 2 fait une passe en profondeur au numéro 3.
Le numéro 3 joue dans le numéro 4 qui reçoit le ballon.
Le numéro 4 fait de la place pour le joueur entrant
Le numéro 3 joue pour le numéro 5
Le numéro 5 prend le ballon et marque
Structure du formulaire
Avec le numéro 1, deux joueurs avec un ballon
Nr 2, 3 et 5 trois joueurs
Passage de 1 à 5
S'il n'y a pas de gardien de but, alors 5 vont sur la cible.
Augmenter/diminuer les distances
Jouer sur la jambe extérieure
Contact visuel et entrée dans le ballon
En position 4, ajouter un défenseur
Balle au sol et/ou dans les airs
Si le joueur 1 est retardé, il doit effectuer le coup de pied de but.
Coaching
Quand le #1 a le contrôle du ballon, alors seulement il se place à l'intérieur du ballon.
Quand le numéro 4 s'éloigne d'abord de la balle, puis y pénètre.
Veillez à ne pas jouer à proximité les uns des autres, car cela est facile à défendre.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20