Football exercice : apprendre à courir librement

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

Apprendre à courir librement

  • 2 équipes dans un champ de 10m par 15m .
  • Les joueurs essaient de jouer les uns après les autres
    • 10x sans que la balle tombe ou touche l'adversaire.
  • Si l'adversaire touche le ballon, comptez à nouveau,
  • Si la balle tombe ou si l'adversaire attrape la balle, c'est pour l'adversaire.
    • 10 minutes
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
1
4
5
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12