Football exercice : arrondir le gardien de but contre les joueurs

Convient aux techniques suivantes: attaques , passing , tirer

Arrondir le gardien de but contre les joueurs

  • Durée :
    • Environ 25 minutes.
  • Distances :
    • Arrondir à 16 m 2 pions placés derrière lui, tous deux à 5 m l'un de l'autre.
  • Explication :
    • Le joueur A joue le ballon à B, B le remet à l'écart.
    • A entre en jeu et joue le ballon à C.
    • C passe le ballon à C et B passe à B.
    • A vers B B vers C et C vers A.
    • 5 min. d'entraînement puis forme de jeu dans les 10 minutes.
    • Faites 15 buts, si vous ne pouvez pas le faire, les joueurs font 15 pompes, si vous pouvez, le gardien de but fait 15 pompes.
    • Finir 2x 10 min.
  • Moment de coaching :
    • B remet la balle à côté.
    • C reste à arrondir, placer la boule.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U17
U19