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Football exercice : balle longue 1 contre 1
Convient aux techniques suivantes:
passing
Balle longue 1 contre 1
Le joueur 1 passe un long ballon à travers le but.
Le joueur 2 prend le ballon et doit attaquer.
Le joueur 1 doit défendre.
Si le 1 contre 1 est joué, le joueur 1 se déplace et le joueur 2 rejoint la ligne.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
3
But (3x1m)
1
Chapeau
3
Convient aux niveaux suivants :
U13