Football exercice : balle longue + pression

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , passing , tirer

Balle longue + pression

  • Les joueurs se divisent en 2 groupes
  • Un groupe va attaquer et l'autre se défendre
  • Le groupe d'attaque se concentrera sur le long ballon et le jeu libre dans une zone défendue.
  • L'attaquant du pion central décide de quel côté la balle sera jouée, les attaquants des autres pions s'offrent à la balle.
  • Un des défenseurs (triangle rouge) commence à faire pression sur l'attaquant qui reçoit le ballon.
  • L'attaquant rebondit et l'attaquant central joue le ballon en profondeur.
  • Le défenseur reprend sa place
  • L'attaquant profond traverse
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
1
1
5
3
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors