Football exercice : baltempo

Convient aux techniques suivantes: passing

Baltempo

L'exercice consiste à garder le rythme avec le ballon. Parcourir le terrain sans le ballon.
  • Traverser par ordre alphabétique (ABCDE)
  • Exercice :
  • A à E
  • E tombe sur B (et E passe à l'extérieur)
  • De B à C
  • C vers D
  • D dans la course de E
  • E termine dans la (mini) bouche de but.
Les deux équipes font le même exercice.

Propriétés de l'exercice

6
15
Matériel nécessaire:
2
2
Convient aux niveaux suivants :