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Football exercice : beurre, fromage et œufs
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
1-5 mètres
Beurre, fromage et œufs
Dans un champ de neuf cases, le but est d'en faire trois à la suite (beurre, fromage et œufs).
Deux équipes ont toujours une paire de 2 joueurs prêts.
L'un court vers une case pour l'occuper, l'autre dribble les pions et joue la balle vers la case.
Ce n'est que si le ballon est reçu dans la boîte qu'il peut y rester.
Lorsque les deux joueurs de l'équipe sont revenus en courant, les deux suivants peuvent jouer.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
12
Nombre maximal de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Billes
16
Chapeau
20
Pions
20
Convient aux niveaux suivants :
U13