Football exercice : beurre, fromage et œufs

Convient aux techniques suivantes: condition , échauffement

Beurre, fromage et œufs

  • Faites un quadrilatère avec des bouchons dans lesquels vous jouerez au beurre, au fromage et aux œufs.
  • Faites deux groupes
  • Utilisez 6 bouchons, 3 jaunes et 3 verts.
  • Avec les casquettes, il faut jouer le beurre, le fromage et les œufs.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U21
U22
Seniors