Football exercice : bien choisir sa position et faire circuler le ballon rapidement.

Convient aux techniques suivantes: dribbler , passing

Bien choisir sa position et faire circuler le ballon rapidement.

  • Garder le ballon au pied.
  • Le joueur joue sur le pion intérieur, prend une touche qui lui permet de tourner autour du pion.
  • Joue de l'autre côté, de nouveau à l'intérieur, etc.
  • Le dernier joueur dans les 16 mètres prend la relève et dribble le ballon à travers l'exercice et revient en courant au point de départ.
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Propriétés de l'exercice

9
13
Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :
U15