Football exercice : boule de cou-de-pied avec condition

Convient aux techniques suivantes: condition , passing

Boule de cou-de-pied avec condition

  • Le joueur 1 joue un long ballon en l'air au joueur 2.
  • Le joueur 2 reçoit le ballon et passe ensuite un long ballon en l'air au joueur 3.
  • Le joueur 3 place le ballon à la disposition du joueur 4.
  • Le joueur 4 passe un long ballon en l'air au prochain joueur prêt au pylône A.
  • Poursuite du ballon à un rythme élevé pour le stimulus de conditionnement.
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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
4
4
Convient aux niveaux suivants :