Football exercice : coins colorés

Convient aux techniques suivantes: condition , échauffement

Coins colorés

  • Disposez un carré.
  • Chaque coin a une couleur (chapeau, veste, etc.).
  • Tout en courant au hasard à travers le terrain, criez la couleur et faites un sprint jusqu'au coin.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13