Football exercice : combinaison 1 - 2, appel à l'attaquant en profondeur et rapprochement suivi d'une longue balle.

Contenu

• Le numéro 2 demande la balle et le numéro 1 la joue dans le sol.
• Le numéro 1 s'engage dans un 1 - 2 avec le numéro 2. Puis il prend de la profondeur et vient vers le ballon
• Il passe le ballon au n°2 qui reçoit le ballon et le joue au n°3 avec un long coup de pied. Le n° 3 passe ensuite au n° 4
• La même chose est faite sur le chemin du retour

Structure de l'exercice

• La première action est pour le numéro 2 d'entrer dans le ballon.
• Ce lecteur reste sur cette position jusqu'à ce qu'il y ait un changement.
• Augmenter/diminuer la distance
• Veiller à ce qu'il y ait suffisamment d'espace pour jouer
• Jouer la balle longue au sol ou en l'air

Coaching

• Assurez-vous que l'espace n'est pas trop petit
• Le joueur n° 1 doit avoir le ballon sous contrôle avant que le joueur n° 2 ne s'offre au ballon.
• Après le 1 - 2, l'attaquant "régulier" doit toujours faire de l'espace et récupérer le ballon à temps.
• Vous pouvez placer ici des joueurs qui jouent généralement en position d'attaquant.