Football exercice : compléter le jeu de position a-v

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , tirer , jeu de position

Compléter le jeu de position A-V

  • Durée :
    • 20 minutes
  • Distance :
    • Section bleue à 16 m du but, largeur 20 m et longueur 4 m.
    • Boîte rouge largeur 20 mtr et longueur 10 mtr.
  • Explication :
    • Divisez l'équipe en deux groupes, attaquants contre défenseurs.
    • L'équipe rouge essaie de faire passer le ballon à l'attaquant en face.
    • S'ils y parviennent, l'un des joueurs rouges court vers le ballon, qui est joué en largeur vers l'attaquant avant.
    • Si les bleus obtiennent la balle, ils peuvent marquer les 2 buts.
    • Rouge doit alors essayer de récupérer le ballon avec les deux joueurs dans la zone rouge.
    • L'exercice est terminé lorsque le ballon est hors des limites du terrain ou lorsqu'un but est marqué.
    • L'attaquant qui a terminé prend la place de l'attaquant de devant.
    • L'attaquant de devant va chercher le ballon et se place derrière un nouvel attaquant.
    • Les défenseurs échangent leur place avec 2 autres.

Propriétés de l'exercice

10
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U17
U19