Football exercice : construction de sa propre moitié avec finition

Convient aux techniques suivantes: attaques , dribbler , passing

Construction de sa propre moitié avec finition

Objectif : Construire à partir de l'arrière en suivant des schémas fixes enseignés sans résistance Exercice :
  • A joue sur B
  • B fait une passe à A
  • A dribble un peu, passe un bon ballon à C
  • C dribble le chapeau suivant
  • C joue sur D
  • C joue sur D
  • D rebondit sur C - ou tourne à travers
  • E rebondit sur D ou tourne et tire
Passer d'un joueur à l'autre :
  • A-B
  • B-C
  • C-D
  • D-E
  • E récupère le ballon et rejoint A
Entraînement :
  • Mouvement sans ballon
  • Bonne passe dans les jambes et passes serrées
  • S'entraîner mutuellement en s'appelant par leur nom
Style de jeu : 1-4-4-3
  • A= 3-4
  • B=6 - 8
  • C=5
  • D=11
  • E=9
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Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
8
1
5
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors