Football exercice : course de relais avec 2 équipes

Convient aux techniques suivantes: condition

Course de relais avec 2 équipes

Par deux :

  • Franchir les portes des caps,
  • L'un sprinte vers le but, l'autre dribble entre les pions, joue la balle,
  • celui qui est au but rebondit, l'autre tire au but et court après lui.
  • Le joueur au but prend le ballon et tire vers les deux autres,
  • ensemble, moitié à moitié brouette.
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Propriétés de l'exercice

1
18
Matériel nécessaire:
8
4
Convient aux niveaux suivants :
U13