Centrer (couvrir la zone dangereuse) lors de la construction de l'adversaire
Exercice :
1 équipe attaquante (rouge)
1 équipe en défense (bleu)
1 joueur neutre (blanc)
L'équipe rouge est en prolongation et joue le ballon autour d'elle.
Ils essaient d'amener le ballon au joueur blanc qui se trouve dans une zone délimitée.
Rouge et bleu ne sont pas autorisés à entrer.
Bleu essaie d'empêcher la balle poignardée à travers le centre d'être jouée.
Lorsque les bleus conquièrent le ballon, ils essaient de marquer dans les buts le plus rapidement possible.
Les rouges obtiennent un point s'ils donnent la balle au joueur blanc, les bleus obtiennent un point s'ils peuvent intercepter la balle poignardée et également un point s'ils marquent.