Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : de 1 contre 1 à 2 contre 3 à 3 contre 3
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
déficiences
De 1 contre 1 à 2 contre 3 à 3 contre 3
Le premier ballon est un 1 contre 1 par le biais d'une passe profonde.
2ème ballon, les joueurs extérieurs entrent en jeu et un défenseur de l'autre équipe, ce qui fait 3 contre 2.
3ème balle, un autre défenseur entre en jeu et cela devient 3 contre 3.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Billes
3
But (3x1m)
4
Chapeau
8
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16