Football exercice : de 2 contre 1 à 2 contre 2 en 2 carrés

Convient aux techniques suivantes: attaques , passing , tirer

De 2 contre 1 à 2 contre 2 en 2 carrés

  • Dans ce jeu, le 2vs1 se joue sur deux cases.
  • Les deux carrés sont séparés par une bande où commencent un attaquant et un défenseur.
  • L'attaquant doit être joué dans ce couloir par son coéquipier qui y dribble.
    • Le défenseur essaie d'empêcher cela
  • L'attaquant qui est joué dans le couloir peut rebondir ou se retourner sur le ballon.
  • Le défenseur dans la surface de réparation ne peut défendre que dans la surface de réparation et dans la partie avant du terrain.
  • Le défenseur dans la deuxième case ne peut défendre que là.
    • Ainsi, on apprend à se libérer dans un petit espace, à protéger le ballon, à passer sous la pression, à s'ouvrir sous la pression et à jouer une situation de 2 contre 1.
  • Lorsque les défenseurs retirent le ballon, la situation 2vs1 se transforme en situation 2vs2 et tout le monde peut entrer dans tous les carrés.
    • les défenseurs peuvent alors marquer un point en marquant dans le but de l'adversaire

Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
1
2
8
2
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15