Football exercice : défenseurs actifs du parti

Convient aux techniques suivantes: attaques , déficiences , jeu de position

Durée :
- Reste
Distance :
- Largeur : Largeur : Largeur
  - Tout le champ
- Longueur :
  - Entre la ligne médiane et 16 mètres
Exécution :
- Chacun a sa position et son adversaire direct.
- Si on vous fait entrer, vous faites écran au ballon.
- Ensuite, laissez-la tomber sur le joueur qui arrive et montez vers le but.
Moment de coaching :
- Protégez la balle,
- Faites une course au bon moment.
- Osez jouer en avant.
IL EST IMPORTANT DE RESTER EN POSITION !!!!

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

But (3x1m)

Gilets de sauvetage

U15