Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : dribble et passe
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
attaques
,
dribbler
,
passing
,
1-5 mètres
Dribble et passe
Le joueur 1 et le joueur 2 commencent à dribbler en même temps.
À la fin, ils passent par des pions pour atteindre l'autre côté.
Le joueur suivant reçoit le ballon et commence à dribbler.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Billes
2
Chapeau
8
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors