Football exercice : dribbler en étoile version 2

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Dribbler en étoile version 2

  • Dribblez de chaque pion extérieur.
  • Dribblez vers le pion intérieur.
  • Effectuer un mouvement de passing (cap, ciseaux) (variante gauche ou droite).
  • Dribblez du pion intérieur au pion extérieur.
  • Cap autour de ce pion extérieur.
  • Dribblez en diagonale vers l'autre pion extérieur adjacent.

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Propriétés de l'exercice

1
8
Matériel nécessaire:
8
5
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19