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Football exercice : dribbler et couper
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
,
tirer
Dribbler et couper
Le joueur avec le ballon slalome autour des pions avec un mouvement de coupe.
Le joueur joue le ballon dans les pieds de l'attaquant hors-jeu à l'extrémité des cônes.
L'attaquant prend le ballon à son tour
L'attaquant tire au but
Le joueur qui s'est écarté devient le nouvel attaquant
L'attaquant qui a tiré récupère le ballon et rejoint la ligne pour slalomer.
Le joueur suivant peut commencer lorsque le joueur qui le précède atteint le 4e pion, soit à la moitié du slalom.
Deux joueurs se trouvent au niveau du pion d'avant pour se suivre plus rapidement.
Le pion de l'avant-garde se trouve approximativement sur la ligne des 16 mètres.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
6
But (5x2)
1
Chapeau
10
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :