Football exercice : dribbler rapidement avec le ballon

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Dribbler rapidement avec le ballon

Position sur le terrain :

4 x 4 pions dans une formation en rectangle.

Séquence de jeu :

Au coup de sifflet 1 x, tous les joueurs courent avec le ballon vers la case 1, au coup de sifflet 2 x vers la case 2, etc.

Règles du jeu :

  • Le premier joueur à atteindre la case avec le ballon marque 1 point.
  • Le dernier joueur à atteindre la case doit sprinter autour de tout le terrain de jeu.

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20