Football exercice : duos

Convient aux techniques suivantes: passing

Duos

Faites des paires.
1x circuit passant. (5m, 10m, 20m, 30m)
S'approcher à 5m, rester immobile sur 1 jambe, rebondir.
Mouvement latéral, immobilisation et rebondissement.
Maintenir la hauteur à moins de 5m.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

14

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U17