Football exercice : échauffement avec ballon

Convient aux techniques suivantes: échauffement , passing , jeu de position

Échauffement avec ballon

L'exercice commence aux deux cônes du milieu.
  • S1 passe en diagonale à S2.
  • S2 rebondit sur S3.
  • S3 rebondit en diagonale sur S2 qui se présente au cône du milieu.
L'exercice se poursuit de l'autre côté.6 pots, 2 ballons et 6 joueurs.
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Propriétés de l'exercice

6
6
Matériel nécessaire:
2
1
1
6
3
1
Convient aux niveaux suivants :