Échauffement pour les passes de la ligne de football
Alignez votre équipe en 2 lignes (4-5 par ligne maximum) - 1 seul ballon est nécessaire.
Exécution :
Les joueurs prennent le ballon et le jouent à la première personne de la ligne qui leur fait face. Immédiatement après la passe, ils s'élancent et rejoignent l'arrière de la file qu'ils viennent d'intégrer. Cela est répété à l'infini.
Qualité :
Les joueurs sont tous sur la pointe des pieds, prêts pour la passe.
Les passages sont clairs et précis.
Les joueurs doivent annoncer le moment où ils veulent passer le ballon et annoncer également le nom de la personne à qui ils font la passe.
Lors du premier contact, ils contrôlent le ballon, le deuxième contact est la passe à l'autre joueur.
Passeur :
N'appliquez qu'une seule touche.
Demandez à une ligne de ramasser le ballon et de le passer à l'autre ligne. Ils jouent ensuite le ballon en retour avec une passe de volée et rejoignent simplement l'autre ligne.
Demandez aux joueurs de prendre le ballon avec leur cuisse, de le ramener sous contrôle puis de le renvoyer au sol.
Placez un pion à 5 mètres de part et d'autre du point central entre les deux lignes. Après la passe, les joueurs doivent marcher autour du cône puis rejoindre la ligne.