Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : exercice 2 - gardien de but - interaction du gardien avec la mise à niveau
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
déficiences
,
jeu de position
Exercice 2 - gardien de but - interaction du gardien avec la mise à niveau
L'entraîneur frappe le ballon en profondeur.
K décide s'il va sortir ou continuer à défendre le but.
L'attaquant tente de s'emparer du ballon et de marquer un but.
Si le gardien de but a le ballon, 2 adversaires jouent via O.
L'attaquant prend le ballon et ne peut pas le terminer en 1 temps.
S'aligner deux fois (2 entraîneurs).
Durée 15 minutes.
Mise à niveau 1 :
Le formateur choisit la balle haute.
Mise à niveau 2 :
Deux attaquants au lieu d'un (2 VS 2), l'attaquant 2 ne peut participer que si le gardien peut jouer à l'extérieur.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Chapeau
1
Convient aux niveaux suivants :
U12