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Football exercice : exercice d'achèvement, course libre et choix de l'achèvement parmi 3 positions possibles.
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
tirer
Exercice d'achèvement, course libre et choix de l'achèvement parmi 3 positions possibles.
Placez les pions comme indiqué sur l'image.
Joueurs sur le pion 1, le pion 2 et le pion 3.
Le joueur 2 fait le tour du pion, appelle et offre. (s'entraîner à se libérer de l'homme).
Le joueur pion 1 joue en dedans et le joueur pion 2 rebondit.
Le joueur pion 2 marche jusqu'à la position 1 2 ou 3 pour choisir la place pour finir.
Le pion du joueur 1 passe au pion du joueur 3.
Le pion du joueur 3 envoie une croix taillée sur mesure à l'endroit choisi par le pion du joueur 2.
Le pion du joueur 2 reprend ou termine directement sur l'emplacement choisi.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Billes
4
Chapeau
10
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19