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Football exercice : exercice d'arrondi en position v
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
tirer
Exercice d'arrondi en position V
Voir l'image
Formation en V sur 2 côtés 3 joueurs
Joueur 1a, 2a, 3a et joueur 1b, 2b, 3b
1a fait un rebond sur 2a.
1a récupère le ballon après le rebond et passe fermement à 3b.
3b fait une passe large à 2a.
2a arrondit.
1a à 2a, 2a à 3b, 3b rejoint le camp A. L'autre camp fait de même.
Même chose de l'autre côté.
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Billes
6
But (5x2)
1
Chapeau
6
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors