Football exercice : exercice d'arrondi handball passe et arrondi en profondeur

Convient aux techniques suivantes: attaques , tirer

Exercice d'arrondi handball passe et arrondi en profondeur

  • 4 pions comme sur la photo
  • Chaque pion 1 joueur
  • Reste des joueurs au 1er pion
  • Le joueur 1 joue en premier à gauche du joueur 2
  • Le joueur 2 rebondit sur le joueur 1
  • Le joueur 1 fait une passe en profondeur sur le même côté gauche au joueur 3.
  • Pendant ce temps, le joueur 2 court vers la ligne des 16 mètres
  • Le joueur 3 s'écarte, le joueur 2 termine.
  • Position du joueur 1 au joueur 3
  • Position du joueur 3 au joueur 2
  • Le joueur 2 (qui a terminé) prend le ballon et rejoint la ligne du joueur 1 (départ).
  • Puis la même chose à droite

Propriétés de l'exercice

1
14
Matériel nécessaire:
10
5
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19