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Football exercice : exercice de flanc
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
passing
,
tirer
Exercice de flanc
Le bleu passe au rouge
Bleu court vers l'autre côté, autour du cône, puis vers le bocal.
Pendant ce temps, rouge court à travers les cônes et passe le ballon en diagonale à bleu.
Bleu termine
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Billes
2
But (5x2)
1
Chapeau
1
Convient aux niveaux suivants :